你好,是可以的,我们人们一旦进入冬季,很多人感觉自己原本水润的皮肤开始变干,逐渐消失弹性。这个时候不妨吃一些萝卜缨为原料的菜肴。萝卜缨中的维生素C可清除体内自由基,延缓衰老,美白,增强皮肤弹性,预防色斑。
萝卜缨中富含丰富的维生素,可以清除体内的氧自由基,延缓衰老美白,另外它含有丰富的膳食纤维,可以有效的润肠通便清肠毒,所以是在一定情况下,对预防色斑有积极作用的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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