三伏天喝浆水能减肥吗

保密 | 0个月 2021-09-17 08:13:43 3人回复来自未知

健康咨询描述：三伏天喝浆水能减肥吗

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2021-09-17 08:22:11 我要投诉

如果您在三伏天喝一些姜水这种情况那应该达不到减肥的效果，那你说这种情况考虑应该是说你减肥就应该适当的运动并且控制饮食量，那你喝水减少一些饮食量，可能对于减肥是有一定的效果。

王滨邹平市中医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺炎帮助网友：27013

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2021-09-17 09:33:46 我要投诉

你所说的这种情况并不一定具有减肥的效果，个人建议患者首先要认识到，其实减肥是一个非常复杂的过程，此时主要是通过饮食和运动来进行合理的治疗，饮食上注意多样化，保持基层饱，同时建议患者需要在医生的指导下选择适合自己的运动。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-09-17 09:21:10 我要投诉

减肥需要长期的坚持运动，这样才能够起到有效减肥的效果，在减肥的同时还要合理的控制饮食的总量，平时多吃一些纤维素含量比较高的食物，再补充一些新鲜的蔬菜和水果，这样才有利于有效减肥。
以上是对“三伏天喝浆水能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！