穿高跟鞋不能够减肥,没有这种说法不要相信,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动。
你好,你穿一些高跟鞋不能达到减肥的目的,那你减肥需要控制饮食,然后少吃一些食物产生少的能量,脂肪就会减少了,那你穿高跟鞋会很累的,容易崴脚或者是说这个没有什么减肥的效果,不可以的。
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