胳膊上起了一片小红点

      胳膊上起小红点，约你很多，可能是皮肤过敏，血管瘤，皮炎，湿疹，丘疹性荨麻疹等，如果没有症状，多数是樱桃样血管瘤，如果出现严重瘙痒，可能是皮炎，湿疹，胳膊皮肤过敏，血管瘤透性增高就容易出现小红点
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中导致你的情况，因为最近这几天烦心事太多，失眠脱发，胳膊上也起了一片小红点。
      指导意见：
      现在是秋天，蚊虫特别多，蚊虫叮咬了也会起很多的小疙瘩，不知道是不是这个问题导致的。这几天烦心事特别多，你可以仔细想想，把烦心事罗列一下，看看有哪几件事是导致你特别烦心的，有哪几件事是不会让你特别烦心的，你捋一下思路有时候就会感觉其实也没有多大的事儿。首先建议你做的规律生活不要熬夜，按时上床睡觉，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，提高睡眠质量稳定情绪状态。第三，合理搭配饮食，保证充足的营养。脱发与睡眠和营养以及情绪状态都有关系的。第四必要的时候可以去看看精神心理医生，在心里医生的协助下让自己走出困境。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己胳膊上起来一片小红点，可能和自己最近情绪不稳定，失眠有关系的。
      指导意见：
      首先应该到正规医疗机构皮肤科进行咨询检查，如果排除器质性病变，应该在医生指导下采取对症进行调理失眠，把心里面压抑事情全部说出来告诉家人，有自信心和勇气勇敢去面对困难，必要时咨询心理医生的指导治疗。
      
      以上是对“胳膊上起了一片小红点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      心情烦躁容易引发内分泌失调，容易起痘、过敏等皮肤反应，不必过于焦虑，学会宣泄不良情绪，饮食清淡多喝水，保证充足睡眠，小红点会自愈。
      指导意见：
      条件允许的话，寻求心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决问题。平时可以通过运动、聊天来宣泄不良情绪。睡前放松听音乐，睡前半小时不看手机。