吃些什么可以预防癌症呢？

男 | 0个月 2021-09-17 10:27:36 2人回复来自

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2021-09-17 10:37:09 我要投诉

日常生活中可以通过饮食习惯来改善，良好的饮食习惯，也可以有效的预防癌症的发生。平时可以吃一些十字花科的蔬菜，如花椰菜，大白菜，榨菜，油菜，芥菜等都具有一定的抗肿瘤的作用，西红柿也是具有很好的抗肿瘤作用。尽可能的减少含糖量较高的饮料以及饮食的摄入，这方面需要引起重视减少烧烤或者腌制食品的摄入。

高明锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺功能亢进的诊断与治帮助网友：18427称赞：1

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2021-09-17 19:38:50 我要投诉

预防癌症平时饮食要清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充维生素，同时也可以吃蛋白质含量高的食物，补充营养，但是要少吃烧烤或者是腌制过的食物。也要戒烟戒酒。

挂号科室：肿瘤科

温馨提示：
多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物摄入量，控制体重。

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