如果要是孕晚期便秘的话,最主要的,到时候就最多吃新鲜的蔬菜水果,例如嗯,黄瓜,西红柿之类的,还有就是吃点火龙果苹果之类的,这些蔬菜水果都管用呢,如果要是还不管用的话,到时候可以用点儿开塞露或者口服点乳果糖之类的
你好,便秘只能是改善自身的生活习惯,养成定时排便,饮食上多吃粗纤维的食物,比如芹菜,青菜、红薯、香蕉等等,平时还要适当活动,以增加肠蠕动,实在排便不畅可以用开塞露。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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