健康咨询描述: 孕36周便秘出血比较多正常吗,要不要去医院检查呢,会不会影响宝宝
孕妇在孕期出现便秘是经常遇到的,出现便秘了应该积极调整心态,多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如萝卜、芹菜等蔬菜,苹果、香蕉、梨子等水果,蜂蜜、豆类等,不要吃辛辣食物。很多孕妇在孕晚期因身体逐渐笨重而减少活动,而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力,促进肠道蠕动,预防或减轻便秘。因此,孕妇即使在身体日益沉重时,也应该做一些身体力所能及的运动,如散步、适当轻家务等,以增加肠道的排便动力。还可以试试美罗乳果糖口服溶液,无刺激无依赖,适合孕中后期妇女服用,缓解便秘症状,安全性高,效果好。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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