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眼部按摩可以治疗干眼病。早上起床后,两手进行摩擦生热,然后闭上眼睛,手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压,大概按摩20秒即可。这种方法有助促进眼部血液循环、刺激睑板腺分泌物排出眼睛、消除眼部疲劳,治疗和减轻干眼病。
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眼睛干涩是由于用眼过度引起的视疲劳或干眼症,建议患者可以做眼保健操,促进血液循环,缓解眼部干涩的情况,或者使用针灸,局部热敷等情况,如果情况严重的,要在医生的指导下使用药品来缓解。
温馨提示:
要预防和治疗干眼症,日常应保持情绪稳定,以免肝火上炎,用眼时间不宜太长。
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