食疗对于坐骨神经痛效果并不是很好,主要还是需要进行规范的,药物治疗和物理治疗,首先避免疼痛的动作和体位,可以口服营养神经药物治疗,具体神经受压的部位可以理疗及中药贴膏贴膏,必要的时候可以进行脱水消肿,减轻局部软组织肿胀,减轻神经受压
出现有坐骨神经痛,平常要多吃一些蔬菜水果,还有骨头汤补充维生素,其他一些矿物质元素都是可以促进恢复的,但是还是要配合服用药物,可以用B族维生素类药物,比如维生素B12,还可以做一下中医的针灸和按摩疗法治疗,促进病情的恢复,避免劳累,避免久坐。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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