人体消瘦是容易得骨质疏松的,瘦人之所以容易患骨质疏松的原因是由于一些节食的女性很少吃主食和肉类,平时只用蔬菜水果,肉类和蛋白质的营养摄入不够,含钙量高的豆制品和奶制品也很少吃,钙的摄入少就会造成骨质疏松的出现。
瘦的女人不一定会出现骨质疏松的,骨质疏松与胖瘦是没有关系的,骨质疏松主要是由于钙缺乏引起,所以骨质疏松的病人需要口服补钙药物治疗,同时需要多进食一些含钙量比较高的食物,这都能够改善骨质疏松的症状。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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