出汗多喝汤有哪些作用呢?

男 | 0个月 2021-09-17 17:48:29 2人回复来自未知

健康咨询描述：出汗多喝汤有哪些作用呢?

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2021-09-17 20:30:35 我要投诉

出汗多体液大。喝汤可以帮助补充机体排出的和消耗掉的水分，另外出汗多的话，建议您喝淡盐水以补充汗液中丢失的电解质。也可以简单的喝些山楂汤，绿豆酸梅汤，金银花汤，西瓜翠衣汤等。

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2021-09-17 17:51:14 我要投诉

当出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。可以自己做一些简单的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤等。

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