腰椎病能练瑜伽吗

保密 | 0个月 2021-09-17 20:41:17 2人回复来自

健康咨询描述：腰椎病能练瑜伽吗

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2021-09-17 20:58:54 我要投诉

      指导意见：
      腰椎病能，练瑜伽还可以增加腰椎机体的协调性，增加腰椎骨骼肌肉韧带的强度。腰椎病通过保健操或者腰背肌功能锻炼，可延缓病情发展，还能缓解疼痛等临床症状。

华天囝海城正骨医院主治医师擅长: 高脂血症，糖尿病、功能性肠胃病、肾虚、失眠等疾病。帮助网友：15390

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2021-09-17 20:48:24 我要投诉

腰椎病的患者是不能练瑜伽的。腰椎疾病的患者一般来讲需要积极的去完善检查，明确具体的疾病类型，如果是腰椎间盘突出要积极的睡硬板床休息避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重练习瑜伽。

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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