每次失恋都像死了一次一样
健康咨询描述：
我总是会喜欢上比自己大很多又有家庭的男人.
这次也是.我知道他一开始就是想骗我,可我还是喜欢他.
然后他就玩腻了,他再也不会理我了.我知道自己活该.可还是不甘心,整天吃不下饭,失眠.酗酒,抽烟.
我该怎么办?
我觉得自己要死了.
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你好!你其实也看到了自己的处境,也能明白其中的道理,你为什么不能再向前迈一步呢!放弃这个自己都清楚结局的恶梦吧!做过了,没有什么不甘心的,更何况这是不该做的事呢!还有很多美好的东西等着你呢!"整天吃不下饭,失眠.酗酒,抽烟."这对自己还有什么好处呢!?只会给受伤的你更多的伤害!何必呢!?建议你振作起来,转移注意,多参加集体活动、体育锻炼、寻找新的爱好.愿你早日摆脱困扰。
每次失恋都像死了一次一样，这种情况应该还是你心里有问题的，正常的谈爱恋应该没有多大问题的，您还是把事情想的太严重了，年轻人谈过几次恋爱，应该是没有太大问题的，所以不用想的太多，顺其自然就好。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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