膏药可以有效的缓解颈椎病带来的疼痛,颈椎病患者平时一定要注意保暖,不要着凉,不要剧烈运动。平时要注意饮食习惯,不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些水果和蔬菜。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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