一般孕妇在6、7个月以后就开始补钙了,最好从饮食上补钙是最好的,要多吃一些含钙高的食物,比如坚果、瘦肉、大骨头汤等。另外平时要多晒太阳多去户外活动。并注意情绪调节,保持心情愉快。
你好,孕早期的时候因为胚胎并不大,和正常女性的日常需要的钙量是一样的,但是怀孕4到5个月以后,胎儿逐渐长大,容易出现缺钙的情况,这个时间就要注意补钙了
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