沟通上建议您平时少运动少休息,短期内是一定要不动的,即使打着石膏做了夹板一定要减少运动。但是可以多一些适当的运动,平时多散散步可以对供血有利,对骨头的恢复也有利。
骨损伤最好是不要动,出现这种情况对身体造成的影响也非常大,造成的炎症刺激也可能会出现,所以说多注意观察,按照医生的一种通过药物的方式来缓解。近期可以补充一些维生素或者是蛋白质的食物。
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