如何减慢白内障

      白内障在一定的程度上，是可以延缓它的发展的，虽然并不能完全的阻止和预防，因为白内障首先它是跟年龄有关，我们既然不能阻挡一个人慢慢变老，所以我们就不可能彻底的让白内障不发展。哪些因素对延缓白内障发展有好处呢？第一个，就是减少有害光线的刺激，所以如果是在户外工作的特别多，建议佩戴可以滤掉紫外线的浅茶色的墨镜，这样比较好。第二个，就是饮食。如果平时高脂饮食、高热量饮食特别多，建议适当地多吃一些还原类的物质，而不是这些氧化类的物质。什么是还原类的物质呢？新鲜的蔬菜、绿叶蔬菜，这里面的维生素C特别多，还有就是绿茶，绿茶也可以保护我们的眼睛。第三个，就是可以适当的使用一些点眼的眼药水，像谷胱甘肽滴眼液，这些在一定的程度上可以让白内障发展的更慢一些。
      

      建议可以从日常的生活中进行眼睛的护理，平时可以多做户外运动，或者是让眼睛多眺望远方观察绿色的植物，而且要保持合理的用眼习惯，避免长时间熬夜或者长时间使用电子产品。
      

      如果想减慢白内障的症状，目前为止还没有有效的药物，可以通过滴莎普爱思眼药水来缓解症状，也可以等到白内障视力到0.5以下，通过手术来进行治疗，效果还是不错的。
      
      以上是对“如何减慢白内障”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      延缓白内障的方法，包括以减少有害光线的刺激，户外工作的人群建议佩戴可以滤掉紫外线浅茶色的墨镜，第二，饮食适当多吃一些，还有原类的食物，如新鲜的蔬菜，绿叶蔬菜，绿茶等三使用眼药水，如谷胱甘肽滴眼液需要在医生指导下正确的使用
      

      戴防护眼镜减少紫外线，对晶状体的损伤有助于延缓白内障的发展和发展速度，注意饮食结构的调整，多吃含硒多的食物和含维生素c多的食物，有助于增加抗氧化能力，糖尿病患者要主动去控制血糖