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我个人怎么吃都不胖,不知道什么原因

女 | 33岁 2021-09-18 08:05:05 2人回复 来自

健康咨询描述: 我吃的也比较多,但是怎么吃都不胖,好焦虑,有什么好方法增肥

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刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-09-18 08:44:34 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑是由于对于目前自己的体重不满意而导致的焦虑、抑郁的负面情绪。
      指导意见:
      针对体重问题,并没有绝对的标准,而是健康合理是最好的。如果你认为目前的身体状况不是特别好,而且体重过低,那么可以去看看中医,看是否由于脾胃不好而导致对于营养无法吸收,确诊病情后对症服用一些中药调理一下。
      

董雪婷
董雪婷 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年心理,亲子关系,情绪疏导等。 帮助网友:836
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2021-09-18 08:46:29 我要投诉

      病情分析:
      33岁女性,其所发愁的问题是食量不小,但是身体不长肉,为此很焦虑,想知道有什么好办法能增肥
      指导意见:
      一方面建议您可以找中医进行调理,因为从中医角度说我们怎么吃也吃不胖的话可能是脾胃比较虚,我们吃的食物的营养不能被很好的吸收,另一方面您可以留心一下自己平时的生活,是不是在我们的日常生活中您的焦虑感受比较强,或者对自己的不认可程度比较大一点点。其实胖瘦并不重要,健康才是最重要的,有的人其实就是一个小火炉,不需要那么多柴火

2021-09-18 19:10 ask7000802358 追问

对,我焦虑比较强,真的太瘦啦,

2021-09-18 21:36医生回答:

平时注意增加一点运动,有助于健康也能缓解焦虑

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