骨质疏松能补钙有用吗

      指导意见：
      有，补钙可以改善骨吸收以及代谢的平衡，可增强骨质的强度，有效地预防驼背、腰痛、骨折等相关一系列的并发症，食物中含钙高的有牛奶、鱼类、海鲜等等。
      

      骨质疏松患者应合理补充各种营养物质，适当增加钙类食物摄入，必要时可以口服钙片等药物治疗。日常生活中应适度进行集体功能锻炼，多晒太阳，促进钙类物质吸收。
      

      根据你的描述，骨质疏松原因是因为骨质内钙质流失，骨密度低引起的骨骼疼痛不适，建议增强饮食营养，多吃含钙质丰富的食物，如牛奶，大豆等，补充钙尔奇，注意平时活动避免外伤。
      
      以上是对“骨质疏松能补钙有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！