吃鸡肉有哪些食疗作用？

男 | 0个月 2021-09-18 11:08:29 2人回复来自

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2021-09-18 12:52:59 我要投诉

鸡肉内含有丰富的蛋白质，维生素，还有矿物质，所以能够强身健体，而且对心脑血管有保护的作用，但是不能天天吃，顿顿吃，健康的饮食是多吃绿色的，蔬菜水果，肉蛋奶均衡搭配。

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2021-09-18 14:06:55 我要投诉

鸡肉的营养含量其实也是比较丰富的，吃鸡肉可以给身体补充蛋白质，而且肌肉比较好消化，它可以帮助增强身体的免疫力，可以提高身体的抗病能力，它里面的维生素含量也比较丰富，吃鸡肉可以帮助缓解疲劳。

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