慢性肾炎要预防什么

      增强体质预防慢性肾炎的最主要措施，是加强身体锻炼，增强机体抗病的能力。锻炼身体的方式有多种，散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，皆有助于增强体质，提高机体抵抗力，并可防止感染病毒细菌后免疫反应性损害的发生。也要在医生指导下做些运动，一般的，不要做剧烈运动，以散步、快走比较容易做到，每天可有一到两次运动，每次20至30分钟比较合适。有高血压的要注意适当的控制血压避免长期的血压过高，然后加速肾脏的硬化。
      

      慢性肾炎的预防方法如有以下几种，第一，不要太劳累，如果被诊断为肾性慢性肾炎，要做自我的生活管理，避免过多的劳累，第二，要尽量避免感冒，腹泻，一旦感冒，尽量的早用药早治疗，第三，平时生活里注意劳逸结合，适当的运动不是可以坐着游泳，走路打乒乓，运动都可以，，量力而行