昨晚突然心慌，全身发抖，牙齿打颤

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，29岁女性突然出现心慌，全身发抖，牙齿打颤，现在正是月经期，可能是过度担心紧紧张，情绪不稳定导致焦虑情绪的。
      指导意见：
      建议到平时应该有自信心和勇气，，学会调整自己心态，多进行深呼吸运动，多选择自己感兴趣或开心快乐事情分散注意力，不要刻意去考虑或想太多事情，特别是月经期应该劳逸结合按时作息进行观察的。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，昨天晚上突然心慌，全身发抖，牙齿打颤。
      指导意见：
      偶尔一次出现这种情况不一定就是身体方面出现了问题，有可能还是在月经期太紧张焦虑有关系。不知道每次月经之前或者经期有没有类似问题的出现，比如经前期烦躁的问题有没有？其实做梦是一种生理心理现象，梦境与压力，内心矛盾，心理困扰，睡眠环境等有关系。平时睡眠比较浅，睡眠质量不太好，也与你平时有可能比较爱焦虑有关系。首先建议你做到规律生活，不要熬夜。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减少梦境，提高睡眠质量。第三，如果你觉得目前的状况对你的工作和生活影响很大，建议你去看看精神心理医生，听听医生的建议。