健康咨询描述: ST-改变~。心肌供血不足~我想再确认一下。然后这个长欺可以跑步吗
St段改变心肌供血不足患者可以适当的运动,但是不建议剧烈运动。可以选择一些有氧运动,比如走路,散步,打太极,跳跳广场舞,这些运动在一定程度上可以缓解供血不足的情况,但是在运动中一定要注意有无不适症状,如胸闷,呼吸困难,胸部疼痛等,如果有这些症状需要立即停止运动,安静休息。
我跑步一年了,经常跑马拉松。跑步过程中。没有不舒服的地方。以后还可以跑马拉松吗。谢谢!
运动的强度以不感到胸闷气短为主。不建议剧烈运动。
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