脂肪肝的患者应在饮食上需要注意清淡,低盐低脂饮食,避免油腻高脂食物的摄入导致肝硬化程度加重。平时可以适当地多吃一些绿色的蔬菜水果,增加膳食纤维的摄入,同时要注意多运动。
对于脂肪肝的这种情况,建议患者调整饮食结构与清淡易消化为主,减少脂肪胆固醇的摄入,避免吃一些生冷油腻辛辣刺激性的食物,平时一定要规律三餐,避免暴饮暴食。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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