脂肪肝可以吃黑芝麻糊芝麻糊、核桃糊等,均含有对人体有益的营养素,如铁质、维他命E,甚有食用价值,要选吃糊类糖水,这两种会比较理想。黑芝麻糊不但味道极佳,而且具有很好的医疗作用。中医认为,芝麻味甘、性温,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘。妇女食用更佳!
你好,脂肪肝可以吃黑芝麻。黑芝麻含有的营养成分,不仅有氨基酸,还有蛋白质,也能够积极的补钙。在患病期间吃黑芝麻,对于身体的健康是有帮助的。但是尽量不要吃黑芝麻炼成的芝麻油,油脂成分的食物不适合患者,反而会加重病症的表现。对于脂肪肝患者而言,应当选择吃高维生素和高蛋白的食物,还需要注重饮食的清淡口味。积极的使用药物进行治疗,在用药的同时谨遵医嘱。平时可以进行适当的锻炼,能够促进脂肪的消耗。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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