孕妇焦虑失眠,这种情况最好不要吃药。因为吃药对胎儿是有影响的。建议你放松心情,不要胡思乱想。建议你养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪帮助睡眠。
病情分析:
是已经确诊为焦虑症和睡眠障碍了吗?如果只是单纯的焦虑情绪和偶尔失眠的话,可以尽量不用药。
指导意见:
抗焦虑的药物和著名的药物对胎儿都是有一定的影响的。平时注意多和家人,朋友沟通交流。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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