甲亢患者在诊断明确后,或经过治疗病情还没有完全好转之前,应该注意适当休息。因为甲亢患者消耗很大,如果不适当减少工作和活动量,会进一步加重身体的负担。休息应该包括体力和脑力两个方面,注意不要干重体力活,避免剧烈运动,同时还要注意避免持久的脑力活动,包括紧张的学习、工作加班等。因为情绪紧张,工作压力大,不仅是导致甲亢发病的因素,也是甲亢不容易控制或病情反复的原因。还要注意合理安排饮食,注意膳食搭配,通常给予高热量、高蛋白、高维生素的食物,注意不要吸烟,少饮酒,因为烟酒会对身体的许多系统产生明显的兴奋刺激作用。吸烟还可能加重甲亢突眼。
脚痛的病人日常饮食,要以清淡营养为主,要避免食用高碘的食物,比如海盐,紫菜,海带等海产品,日常要养成良好的生活作息习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,避免劳累。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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