这种临床啊,多吃一些蔬菜水果,确实,对于控制食欲有一定的帮助,能不能增加饱腹感?特别是比如说一些苹果之类的,呃,芹菜这种临床上和其他蔬菜一样,只能说有一个辅助的控制食欲的作用
芹菜一般没有一个控制食欲的作用,但是芹菜当中富含有膳食纤维,有一定的降血脂,促进消化功能的作用,对高血压、高血脂、肥胖的人群有积极的作用,可以适当的吃。
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