胃强脾虚，脾湿重，气血不足，请问如何调理？
女 | 21岁 悬赏3个健康币
2021-09-19 09:18:52
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健康咨询描述： 我平时特别容易出汗，可以说是挥汗如雨，然后我气血不足，可是我喝那些补气血的都补不了，比如牛奶，红枣，枸杞，这些补气血的东西我一吃就上火流鼻血。平时也感觉特别容易累，困，吃饭吃的到是挺香的，但是我吃一点就胖，特别容易变胖，胖冷怕热，也做不了剧烈运动，跑步跑太快就会感觉喘不上气，头晕，想要晕倒。
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