香菇含有香菇多糖、天门冬素等多种活性物质,其中的酪氨酸、氧化酶等物质有降血压、降胆固醇、降血脂作用,还可以预防动脉硬化、等疾病。香菇可以炒菜或煮汤食用。
吃香菇对于降低血压其实是没有什么太大的效果的,但是高血压的患者可以吃香菇,只能起到一定的辅助功效,对于高血压的人平时要注意低盐饮食,而且血压过高一定要积极的按医嘱用药,对血压进行控制,防止出现并发症。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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