女性吃什么养卵巢？

      滋养卵巢的食物有很多，建议可以多吃一些豆制品，因为豆制品里面还有非常多的雌激素，雌激素，可以有效的保养女性的卵巢，建议您也可以多吃一些红枣，红枣里面含有大量的蛋白质以及维生素，并且有补气养血的功效。
      

      食物对卵巢的保养起的作用并不是特别大，但是可以吃一些燕窝、雪蛤膏，黄豆，豆浆等豆制品对卵巢有好处。卵巢保养需要从生活的节奏开始做起，首先要做一个正常生活、有节奏的人，按时睡觉，适当运动，保持正常的心理情况，