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脂肪肝病人要避免喝酒,包括白酒、啤酒、红酒、水酒等等,主要是含有酒精以及含有酒精的饮料,都应该避免。因为酒精主要是在肝脏进行解毒和代谢,喝酒会加重肝脏的负担,也可能加重脂肪肝,甚至出现肝炎,所以要避免。同时对于脂肪肝病人,要注意控制饮食,增加运动,在饮食方面要注意低脂饮食,避免吃油腻的食物,饮食尽量要清淡,同时要增加维生素和蛋白质的摄入,做到营养均衡。另外,适当的增加运动也是有效的,可以促进脂肪肝的恢复。
脂肪肝是不能够喝酒的,以免导致病情的加重。同时也不利于病情的恢复,脂肪肝建议平时要戒酒,也不能吃高脂肪的食物,同时要多注意休息,不要熬夜。每天也要适当的进行一些体育锻炼。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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