原则上是没有关系的,但是实际上,如果倒着行走的话,因为用力的形式发生改变,所以可能会让平时没有参加运动的肌肉参加运动,也可以让平时经常劳损的肌肉得到休息,所以可能会减轻症状
到时候对治疗腰椎病没有什么用处,如果得了腰椎病,可以适当的休息或者贴补一些消炎止痛的膏药来进行缓解,平时也要注意,减少剧烈运动,避免过度疲劳,对腰部的病情加剧。
腰椎疾病的患者在康复阶段是可以选择倒着走路的,因为倒着走路的练习也有助于手术之后的恢复,正常行走的时候只是锻炼了腰部一部分肌肉群,倒着走就可以锻炼另外一部分的肌肉群。
以上是对“倒行可治疗腰椎病吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
每天练习倒着走的话,这个有利于治疗腰椎颈腰椎疾病,能够缓解腰椎疾病导致的一些不适症状,因为在倒着走的时候,能够有效的锻炼腰部肌肉的力量,有利于维持腰椎的稳定性。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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