你感觉心里恐慌焦虑,像这种属于焦虑恐惧症,所以最好去专业的精神卫生中心就医挂精神科,让精神科的医生实际的面诊一下,及时的吃抗焦虑的药,配合心理治疗这类的疾病,预后是比较良好的及时的治疗,大多数都是可以治愈的,所以及时的就医,早治早好。
病情分析:
你好,这位朋友,从你描述的状况来看的话,感觉到心里恐慌焦虑是有很多方面的原因的,有的单纯的就是心理问题,有的可能和疾病也有关系,自己不能够随便的乱吃药的。
指导意见:
所以建议你还是应该到县级以上正规医院精神心理科找医生进行检查诊断之后,医生会根据检查的结果给出你合理的治疗方案的。同时个人要积极的配合,加强营养,加强锻炼,发展爱好,平复情绪。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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