坐骨神经痛的人吃什么食物好

保密 | 0个月 2021-09-19 21:46:15 2人回复来自

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2021-09-19 22:00:33 我要投诉

坐骨神经痛的人建议多吃一些含钙和蛋白质较多的食物，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，以免加重病情，也不要吃一些生冷油腻的食物，平时要注意保暖，不要着凉。

杨昊梧州市中医医院主治医师擅长: 善于治疗颈肩腰腿痛等各种骨科疾病帮助网友：11319

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2021-09-19 21:53:19 我要投诉

坐骨神经痛的患者在饮食上宜清淡，少油，少盐，少糖，避免辛食辛辣刺激性的食物，以免加重症状，可以多吃燕麦等富含B族维生素的食物，有助于营养神经缓解疼痛，肉类建议优先使用鱼肉禽肉类，多吃高纤维的食物，有芹菜，红薯等。

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