你说的拉梁是手术内固定术吧,腰椎病变轻者卧床1-2周。口服美洛昔康片7.5毫克日一次口服,局部外用通络祛痛膏可缓解症状。保守治疗2月无效建议查腰椎磁共振,必要手术治疗。
腰椎间盘突出,患病以后是可以进行拉伸的,但是一定要到正规的医院进行拉伸拉伸也叫牵引,但是一定要注意力度,如果力度过大会造成腰椎损伤。要避免弯腰拿重东西,不要长时间久坐久站。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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