近视散光眼的预防方法是有很多的,首先就是要有一个良好的工作学习的姿势,要让双眼平视或者是轻度向下注视荧光屏,这样是可以让颈部的肌肉放松,让眼球暴露在空气中的面积减小到最低,还有就是目不转睛,要自行注意频密并完整的眨眼,经常眨眼是可以让眼球不干燥,避免了泪液蒸发。
散光与近视不是一回事,散光眼影响视力,容易引起眼疲劳,框架眼镜是首选,预防近视发生发展最佳方法是接触大自然眺望远方,增加户外活动,定期眼科检查,确保眼睛安全
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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