女朋友要减肥怎么办

女 | 0个月 2021-09-19 23:33:40 2人回复来自

健康咨询描述：女朋友要减肥怎么办

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女朋友一直要减肥可以通过节食的方式减肥，也可以通过抽脂的方式减肥。女朋友减肥的时候可以多吃一些含蛋白质和维生素高的食物，能够补充身体所需的营养，并且还可以促进体内的代谢，而且这些食物的热量比较低，不会形成脂肪，从而达到减肥的效果，

饶超峰 鹰潭市人民医院主治医师擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾帮助网友：8253

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2021-09-20 09:58:15

对于你女朋友减肥上要给他信心，在精神上鼓励他，平时在饮食方面一定要注意，尽量不要让她吃那些油腻的，高糖分，高热量的食物，尽量吃的清淡一些，最好多吃蔬菜，每天尽量变得法的吃。像胡萝卜，豆角。小白菜，芹菜等都是不错的选择。