女朋友一直要减肥可以通过节食的方式减肥,也可以通过抽脂的方式减肥。女朋友减肥的时候可以多吃一些含蛋白质和维生素高的食物,能够补充身体所需的营养,并且还可以促进体内的代谢,而且这些食物的热量比较低,不会形成脂肪,从而达到减肥的效果,
对于你女朋友减肥上要给他信心,在精神上鼓励他,平时在饮食方面一定要注意,尽量不要让她吃那些油腻的,高糖分,高热量的食物,尽量吃的清淡一些,最好多吃蔬菜,每天尽量变得法的吃。像胡萝卜,豆角。小白菜,芹菜等都是不错的选择。
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