我感觉自己心理有点小问题了需要医生看看

      病情分析：
      你的状态持续多久？如果半年以上，最好到医院检查一下，早点去检查早点治疗。梦是一种投射，也可以说是白天思虑事情的延续。有时候白天不敢表达的，在梦中会表达。
      指导意见：
      条件允许的话，寻求心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决问题。平时可以通过运动方式，来宣泄不良情绪。多给自己积极的心理暗示，白天不要思虑过多，睡前放松听音乐。
      

      病情分析：
      人有心理问题，去医院都会有抵触情绪。你现在害怕和人接触，晚上睡觉还常因噩梦惊醒，这说明你心理压力大，焦虑不安，心里没有安全感。这些可能和你的性格和经历有关。
      指导意见：
      现在你心里明白自己心理状态不好，需要改变。具体的方法，可以通过心理咨询，谈谈自己的具体情况，然后寻找适合你的改善办法。自我调整主要是好好休息，不要思虑过多，让自己心情舒畅。