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肩周炎是否需要休息,必须要看其炎症的剧烈程度,如果是出现肩周炎导致的肩关节周围广泛性的剧烈疼痛,而且伴随着有红肿热痛表现,这种情况是正处于炎症急性水肿期,是必须要休息的,避免多活动。
有肩周炎需要多休息的,但是在恢复期患者也需要进行适当锻炼,使肩周炎更快恢复。肩周炎一般是因为气血亏损导致筋脉失养,又复感风寒邪湿。当患者患有肩周炎之后,是需要进行休息的,尽量避免让肩膀进行过多的活动。但是在恢复期间需要适当锻炼的。比如患者可以多做爬墙运动或者是扶墙下蹲的锻炼,这样可以减轻关节部位的粘连,晚上睡觉时也需注意关节的保暖。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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