孕晚期间该怎么注意运动跟饮食？

女 | 0个月 2021-09-20 08:43:20 2人回复来自

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孕晚期饮食也要全面多样化，不要暴饮暴食，以免出现不消化肚子疼痛等等，也不要吃内火偏重的食物，以免导致便秘，不宜用力，容易导致早产。做好常规性的产检，怀孕晚期一般每周进行产检。

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2021-09-20 08:51:57 我要投诉

孕晚期的时候弄，其实饮食还是主要以高蛋白的食物为主，这样更有助于胎儿发育等多方面，然后当然要补充各种维生素才可以运动方面的，只要适当的散步活动，就可以避免过度的运动。

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