你好,是面镜子可以导致各种各样的问题,最常见的是导致白天疲乏无力,以及伴随头晕头痛等诸多身体不适症状,另外市面症状也可以导致情绪问题,会诱发焦虑情绪,也可以导致一些工作无法进行,比如出现注意力不集中的影响
病情分析:
你好,根据你的描述,其实失眠它的最大的问题主要是给我们的生活工作带来一些不便,因为你失眠之后第2天就没有精神,就会影响到你的工作和家庭生活的活动。
指导意见:
所以如果你自身真正的出现了失眠的情况,那我建议你最好去正规医院的心理科或者是精神科接受正规的治疗,千万不要耽误病情,使病情加重。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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