有肩周炎适合哑铃的运动吗

保密 | 0个月 2021-09-20 15:01:19 3人回复来自

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2021-09-20 15:33:08

患有肩周炎是可以用哑铃进行运动的，在做哑铃的时候一定要注意循序渐进，不可以过度，以免造成损伤。建议在医生的指导下做这样的活动，以防引起相关的损伤。

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2021-09-20 15:41:10 我要投诉

有肩周炎适合哑铃运动。患者在做肩关节的转环运动时，可能会被哑铃牵引，进而逐步的使患者的肩关节活动扩大，这样就会使患者的肩周炎获得一定程度的缓解。但是要做哑铃运动也要遵照医生的指导下进行。

李永胜肥城市中医医院主治医师擅长: 急性阑尾炎,胰腺炎,乳腺增生,甲状腺囊肿,单纯胸腰帮助网友：46203称赞：521

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2021-09-20 16:06:02 我要投诉

      一般情况下，肩周炎在进行康复锻炼时，主要是以一些拉伸或旋转动作进行锻炼治疗，不适合进行过多的举重哑铃，尤其是在症状期，建议您正规医院骨科疼痛科门诊就诊检查

      以上是对“有肩周炎适合哑铃的运动吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：疼痛科、骨科

温馨提示：
生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

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