鼻炎发生的原因之一是营养不良,主要是指维生素a的缺乏,也有认为与维生素缺乏有关,因此慢性鼻炎患者多吃一些富含维生素的食物,补充人体的需要,在水果以及蔬菜当中,如柑橘、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿等等,而胡萝卜素进入人体之后,会转变成维生素,维生素主要存在于瘦肉以及动物的肝脏,粗粮,小米、玉米面当中。从中医的角度来讲,中医任务此病多因肺气虚弱引起,这种情况可以根据不同的类型进行调理,鼻炎表现为交替性鼻塞,流清鼻涕,御寒加重,面白气短,咳嗽白痰,这种情况尽量不食用萝卜或者过多的酒肉,可以选用枣泥扁豆包、扁豆大枣粥、小米荷叶粥等,效果都是很好的。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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