心理问题总是梦到去世母亲影子

      梦是睡眠过程中的自然现象，人都做梦只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住。梦的内容与你平时想的事情看到的事情或者是曾经经历过的事情有关系，你老是梦到却是母亲的影子，这种情况主要是母亲在你的心目当中占有很大的地位，而且可能你平时也经常的会想起母亲，所以才会做这样的梦。你母亲去世才7天，做关于他的梦境是很正常的现象，不要害怕那是你的母亲，你应该告诉母亲，你说母亲你放心，我会过得很好，把我自己的日子过好，让你安心，可以给母亲做个道别，必要的时候你也可以去精神卫生中心就医，做个心理的治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，因为每个人的性格不同，而且有的人对于自己已故的亲人就有这样的表现
      指导意见：
      对于你所描述到的这种情况，我也有同样的感受，所以针对你目前的情况，建议你每天晚上睡觉的时候尽量要和家人在一起，如果感觉到关灯以后影响你的感觉的话，那么就尽量调到光线暗的房间中睡觉，通过一段时间的淡化淡化，目前的这种状态才会逐渐的改善，所以为此不要有过多的焦虑和恐惧
      

      病情分析：
      其实在你内心当中，对于母亲是惦记的，只不过平时可能很少表达出来，在母亲去世以后，你对他的思念会造成他出现在你梦境当中
      指导意见：
      我们常说的日有所思夜有所梦就是这种情况，所以你自己要注意放松调节好自身的情绪，缓解紧张感和焦虑感。亲人去世缓解悲伤，可能需要一定的时间。
      
      以上是对“心理问题总是梦到去世母亲影子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的这种情况叙述来看，这与你最近受到事物刺激，母亲的离世，对你的心里造成的阴影，过分的强迫思维造成的原因，所谓日有所思，夜有所梦，过分的思念，焦虑感，加重了问题！
      指导意见：
      建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息尝试在睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，饮食上合理搭配，避免暴饮暴食辛辣刺激，白天不要压力过大，多转移注意力，淡化情绪，让自己的情绪得到调整！