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半月板损伤最好不要打球,打球容易导致膝关节出现磨损而引起病情加重的症状,平常可以佩戴护膝来保护关节。半月板出现损伤,要减少患侧肢体的负重,要减少患侧肢体的损伤。
半月板和软骨的修复能力是十分差的,一般来说很难痊愈,而且如果是还进行踢足球的话,那么膝关节的半月板和关节软骨磨损的越来越厉害,一般来说,这是一个不可逆性的损伤,所以以后会导致更加的疼痛。
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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