指导意见:
可以合理的搭配饮食,尽量适当的运动,但是不要过度的劳累,注意私处的清洁和卫生,以免出现妇科方面的疾病。月经期间,因为身体比较虚弱,所以如果选择节食的方式进行减肥。
月经期间个人建议患者治疗上,首先通过饮食和运动来达到减肥的目的的,饮食上鼓励患者保持七成饱同时选择适合自己的有氧运动,最重要的是看患者如何去坚持,这样才能够取得比较好的治疗效果。
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