没有时间锻炼怎么减肥

保密 | 0个月 2021-09-20 22:38:50 2人回复来自未知

健康咨询描述：没有时间锻炼怎么减肥

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2021-09-21 07:07:54 我要投诉

由于现在工作和生活太忙了没有时间运动。因此越来越多的求美者就会通过吸脂减肥的方式来进行治疗。一般在做完此项手术之后的效果是很理想的，而且安全性很高，通常在术后1~3个月就能恢复到比较理想的状态。

王茹本溪市红十字会医院主任医师擅长: 擅长治疗糖尿病,甲亢,内分泌失调,高血脂,低血糖, 帮助网友：18480

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2021-09-21 05:15:55 我要投诉

您好，您的问题是这样的，根据您的描述，没有时间锻炼怎样减轻体重，首先需要控制饮食的，少食甜食的，少食油炸食品的，少食含脂肪类高的食物的，少吃油面糖混合性食物的，他们的热量是偏高的，不利于体重的控制的。有时间去运动，可以在原地做一些慢跑做操等运动的，也可以消耗热量的，减轻体重的。