健康咨询描述: 总是去想过去做过的后悔的事情,然后强迫自己一遍遍回忆,特别难受,最近不知道为什么一想起来就会打自己脸,打完感觉舒服一点,感觉自己有点不对
目前存在一定的焦虑强迫情绪或者症状。如过度焦虑,紧张不安,对某些事情过度的纠结。大多存在一定的精神心理因素,例如不愉快的经历或者是环境因素的影响。同时可能与个性有关。上述行为是一种不良的应对方式,不利于问题的解决。需要调整心态,提高自信心,凡事需要顺其自然,过多的纠结对于心身健康毫无意义,并影响个人的情绪。严重者需要一定的心理治疗或者是药物治疗。
病情分析:
不能控制的反复回忆过去的事情,出现多久了呢?有没有影响你的正常生活呢?平时的心情怎么样?
指导意见:
希望可以完善你的信息,以方便明确诊断和治疗,根据你目前的描述,一般会首先考虑是否有强迫症,还需要考虑是否存在共病的可能性
病情分析:
总是去想过去做过的,而且后悔的事情,强迫自己一遍遍的危险,特别难受。现在症状泛化了更会用这样的方式对待自己,自己打脸自己打脸打完了感觉会舒服一点。
指导意见:
这个是强迫神经症,不断强迫自己去思考和做一些事情。同时也会有反强迫的意识存在,但是没有能够控制好。按照你的描述程度,并不是很严重,可以在平台做咨询,做免费的心理测评,然后学习接纳疗法和认知疗法,在调整心态来解决强迫症状。
以上是对“心理病需要专业精神医生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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