高血糖或者是糖尿病的患者是可以喝酸奶的,但是要喝那种没有加糖的酸奶。含糖的酸奶进食后会使血糖快速的升高,不利于血糖的控制。糖尿病患者每日膳食总热量中,由蛋白提供的量应该占到10~15%,除了奶制品,还有鸡蛋、瘦肉.
糖尿病患者是可以喝酸奶的,但酸奶是指纯酸奶,而不是市面上所卖的含有大量糖分及添加剂的酸奶。酸奶它营养丰富,可以提供丰富的优质蛋白,不饱和脂肪酸、卵磷脂以及微量元素及矿物质。酸奶还可以调节胃肠功能紊乱,对于有便秘的糖尿病患者尤为有益,所以糖尿病患者只要把血糖、血脂控制在正常范围,每天少量喝些酸奶是有益于健康的。
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